FACE A SOI
Nous vous proposons une journée pour vous autoriser à descendre dans vos profondeurs.
Nous utiliserons la relaxation profonde pour aller chercher les informations dans l’inconscient, la respiration libératrice ou « hyperventilation » pour libérer l’accumulation des émotions qui nous paralysent, l’art-thérapie pour s’observer, se voir réellement et admirer son potentiel créatif.
Notre objectif est d’observer et traverser ses émotions, ses ressentis, son histoire, se mobiliser pour entrer dans la résilience. De prendre conscience que ce que nous vivons est le reflet de ce qui est en nous. Se libérer de schémas répétitifs pour écrire son propre livre.
Ce stage se pratique en groupe de 10 personnes maximum, près de Nantes.
Tarif : 150 euros
Horaires : 9h-19h
Lieu : environs de Nantes
Dates : Dimanche 17 octobre 2021, samedi 27 novembre 2021, samedi 5 mars 2022
Animé par Ivett Guerrero et Delphine Rapaport